Académie Culture SPORTS
Bienvenue dans la Team "ACS"
Association loi 1901, affiliée à la FFSBF, siège 24800 Vaunac
Cours sur Négrondes, Thiviers en Périgord VERT & sur la Gironde à Virsac du Jeudi au Samedi
A
Sport Santé Privé
Team jeunes section de 7 à 17 ans Séance le Mardi : 17h30 à 19h : 7 à 12 ans 19h à 21h : 12 à 65 ans
Les cours se déroulent à la Salle A-SUDREAU à Négrondes (24)
ACS S'engage à former des jeunes sportifs au parcours fédéral ( jeune officiel, monitorat fédéral) et au parcours d'état (BPJEPS)
Team jeunes section de 7 à 17 ans Séance le Mardi : 17h30 à 19h : 7 à 12 ans 19h à 21h : 12 à 65 ans
Cours collectif
PARTENAIRES
La Savate Boxe Française & Disciplines associées
La savate Boxe Française est une discipline complète dans le sport de combat qui apporte des bienfaits dans la santé physique et mentale.
Quelle que soit l'intensité à laquelle est pratiquée, la boxe est un sport qui permet de renforcer le muscle cardiaque, d'améliorer la santé du cœur et d'améliorer les capacités respiratoire.
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Boxe Educative 7 Ã 12 ans
Le MARDI de 17h30 à 19h00 à Négrondes (24460) à la salle A.SUDREAU dans le bourg , les enfants sont accueillis à l'apprentissage de la boxe pieds-poings/ poings-pieds.
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Savate Boxe Française
dès 12ans , Débutant ou confirmé
Le Mardi de 19h à 21h à Négrondes (24460) à la Salle A.SUDREAU
Vous allez développer des qualités athlétiques de vitesse ( déplacement rapide, excécutions de coups), d'endurance et de résistance.
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Comme tout sport de combat, elle permet de prendre confiance en soi, canaliser vos énergies, évacuer le stress en vous défoulant, gagner en souplesse, en mobilité, en renforcement musculaire...
Une vrai parenthès en sortant du travail, idéal pour arriver détendu à la maison.
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En entreprise
Cours privées
Elle vise à améliorer la condition physique, réduire le stress et développer des compétences transférables au milieu de travail, telles que la concentration, la réactivité et la confiance en soi. Cette pratique s’inscrit dans une démarche de qualité de vie au travail (QVT) et de prévention des risques psychosociaux (RPS).
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Tarif sous devis
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A domicile , au Gymnase de Thiviers en Périgord VERT (Jeudi de 8h00 à 12h30) , ou au Château Julie à Virsac en Gironde (Jeudi, vendredi de 18h à 21h), découvrez les bienfaits de la Box'émotion, l'alliance entre un sport de combat, du fitness ressemblant au cardio-boxing, des enchainement de coups pieds-poings en associant un renforcement musculaire.
Vous ne verrez vraiment par l'heure du cours passer !
Vous vous défoulez, renforcer votre coeur, ainsi que votre capacité pulmonaire.
Vous allez puiser dans les graisses, scupltez votre corps, et améliorer votre posture.
Avec Béatrice & Ludovic vos Coachs , Bonne humeur & défoulement assuré !
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Tarifs :
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80 € la séance d'1h
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600 € le forfait de 10 séances
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EVENEMENTS 2024-2025
Eveil Articulaire avec Ludovic DUPONT
Ingénieur SPORTS
Spécialisé en Preparation physique et Activité physique adaptée
Accueil & Météo du Jour
Programme "Bouge & Agis" 16 à 25 ans - Evènements réalisés 2025
Atelier " Box'émotion" réalisé le Lundi 6 & 20 Janvier 2025 avec une classe Terminale de la MFR à Thiviers 24800
13 jeunes apprentis agricoles ont appris à :
- Canaliser les pensées face à un public
- Cadrer leur posture
- Rester concentré
- Se présenter sans la peur du regard des autres
- Utiliser l'horloge de vie pour retracer leur projet professionnel
Celian, Projet Pro "Devenir Pompier Professionnel,
"Bouge & Agis" , s'engage dans une démarche de qualité santé durable